筋肉痛との争いとは

　今日はすることがないので、昨日の残りをお昼に食べて、たっぷり昼寝をしてから、ジムへ。
　いつもはスタジオでワークアウトしている連れ合いが、今日は泳ぐという。付き合って平泳ぎでぶらぶら。
　850メートルほどで今日は切り上げる。
　帰りにお好み焼きを食べて帰る。