歯がハガはが、とは

　やはりまだ歯が痛い。肩も、というか背中が痛い。自分では肩もみなどがうまい方だと思うが、自分で自分を揉む訳にもいかず、歯がゆい思い。連れ合いに揉んでもらう。
　で、久々のジムで、連れ合いと一緒に泳ぐが、体調万全でなく、400メートルほど泳いで、断念。