今日は朝から、自宅周辺の掃除と、自治会の総会。それが終わってから、夫婦でジムへ。 連れ合いはスタジオで、次回カウンセリングを受けるとのこと。わたしは1,100メートル泳いだ。なかなかいいペース。 その後、映画でも見るか、と天王寺に向かうが、それら…

さすがに肩こりも癒えてきた。歯もほぼ痛まなくなってきた。で、連れ合いと待ち合わせてジムへ。と思っていたら、仕事が若干長引き、少々考えたが、結局2人でジムへ。 今日は連れ合いはスタジオでワークアウト。わたしはひたすら泳ぎ、でも800メートルどまり…

やはりまだ歯が痛い。肩も、というか背中が痛い。自分では肩もみなどがうまい方だと思うが、自分で自分を揉む訳にもいかず、歯がゆい思い。連れ合いに揉んでもらう。 で、久々のジムで、連れ合いと一緒に泳ぐが、体調万全でなく、400メートルほど泳いで、断…

今日はすることがないので、昨日の残りをお昼に食べて、たっぷり昼寝をしてから、ジムへ。 いつもはスタジオでワークアウトしている連れ合いが、今日は泳ぐという。付き合って平泳ぎでぶらぶら。 850メートルほどで今日は切り上げる。 帰りにお好み焼きを食…

ひっさしぶりに、ジムへ。からだがなまっているようで、100メートル泳いだだけで、腕が攣りそうになる。 ホウホウのていで700メートルで切り上げる。 誰も考えるのは同じのようで、職場の先輩3人に会う。

職場のバレーボール大会。子供のころからバレーボールは大好きで、中学のころには東洋の魔女と遊んでいたこともある。 で、張り切ってみたものの、2戦2敗。残ったものは腕の青あざとパンパンに張った足。

それから夫婦連れ立ってジムへ。連れ合いはスタジオワークが気に入っているが、あたしは淡々と泳ぐ。肩こりが痛いほどだったので、900メートルで切り上げる。

久々にジムへ。1000メートル泳ぐ。

ジムへ。1,000メートル泳ぐ。

シゴトを休んでジムへ。今日は久々に1,000メートル泳いだ。

この1ヶ月というもの、休日出勤の連打、さらに深夜超勤の連打であったのだが、今月末にかけてまたそのような兆候が見られる。というわけで、今日は久しぶり（多分2ヶ月ぶり）に休みを取った。といっても代休だけど。 ちゅうことで、またもや久々にプールへ。…

沖縄から帰って１週間もたたないうちに、シゴトでムチャクチャな生活が続き、気がつくともう１ヶ月も泳ぎに行っていない。 今日は久しぶりにシゴトも落ち着いており、しかも連れ合いが職場のヒトとキャンプに行ってしまったので、久しぶりに泳ぎに行く。無理…

その後連れ合いとジムへ。連れ合いは平泳ぎを教わると、クラスに参加したが、バタフライに終始し、期待はずれのご様子。1,500メートル泳ぐ。

おかんと妹は今日帰国。 シゴト帰りにまたもやジムへ。本日は1,100メートル。

連れ合いのバーゲンにつきあった後、またもジムへ。今日は1,000メートル泳ぐ。泳ぐことに慣れてきたようで、200〜300では息が上がらなくなる。 連れ合いも泳ぐ方に参加。平泳ぎをすると沈む、と苦戦している。 今週を耐えれば、来週は沖縄！ 今日から実家に…

連れ合いが行きたいというので、2日連続でジム。慣れてきたのか、今日は1,050メートル泳ぐ。 夫婦で犬の散歩。久しぶりの感覚。

1週間ぶりにジムへ。朝から現場で日焼けしたせいか、600メートルでダウン。クロールで泳ぐと左ふくらはぎがつらいのはなぜだろう。 今日からおかんと妹が従兄弟の結婚式出席のためオーストラリアに。実家の犬の世話をしないとならぬ。

今日は連れ合いが学校なのでシゴトが終わってからまたジムへ。本日の距離700メートル。

シゴトをとっとと切り上げて再びジムへ。本日の距離600メートル。スイスイ泳いでいるヒトがいて、悔しい。

スポーツジムなるものに連れ合いと行く。とりあえず泳いでみるが、300メートルがやっと。かなりなまっている（苦笑）。