2005-08-14から1日間の記事一覧

筋肉痛との争いとは

gym

今日はすることがないので、昨日の残りをお昼に食べて、たっぷり昼寝をしてから、ジムへ。 いつもはスタジオでワークアウトしている連れ合いが、今日は泳ぐという。付き合って平泳ぎでぶらぶら。 850メートルほどで今日は切り上げる。 帰りにお好み焼きを食…